Quand tu pratiques un sport, tu penses peut-être que seules ta technique, ton entraînement et ta condition physique déterminent tes...

Je rencontre souvent des sportifs qui se disent : "J’en ai pas besoin, je me sens déjà bien et je peux y arriver seul" "J’y crois pas"...

Le sport, c’est avant tout un jeu, un moment de plaisir, mais aussi un formidable terrain d’apprentissage pour les enfants et...

Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines décisions te paraissent “justes” sans que tu saches vraiment expliquer pourquoi  ?Pourquoi...

Tu te demandes peut-être si la préparation mentale est faite pour toi.Tu repousses l’idée, en te disant que ce n’est “pas le bon moment”,...

On parle souvent des douleurs physiques comme d’un simple problème mécanique  : une mauvaise posture, un faux mouvement, un entraînement...